お茶より水の方が体に良い理由

吸着する特性は、体内の老廃物を効果的に排出するのに貢献するため、健康や美容のための水分補給にはお茶よりも水が適していると推奨されます。

日本の水道水は軟水であり、吸収の妨げとなる可能性のあるミネラルの含有量は非常に少ないです。一方で、お茶はその成分が水やお湯に溶け込んでおり、体内に入ると水分吸収を妨げる場合があるのです。