果物による下痢の原因

梨や柿といった体を冷やすとされる果物を過剰に摂取すると、腹部が冷えてしまうことがあります。また、これらの果物やぶどうには渋み成分が多く含まれており、消化が難しいとも言われています。水分を多く含むフルーツが消化不良を起こすと、腸で栄養を吸収しきれず、下痢を引き起こす可能性があります。さらに、秋の季節は文化祭やスポーツ大会などのイベントが増えるため、出番が多くなる時期でもあります。