枕の交換時期について

枕の寿命は通常、1年から3年程度と考えられています。使用されている素材によって異なるものの、低反発や高反発の素材を用いた枕は比較的長持ちする傾向があります。一方、綿や羽毛を使用した枕は、比較的早くへたってしまうことがあります。長時間使用すると、形状の崩れや衛生面での問題が発生しやすくなるため、定期的な交換をおすすめします。