松の実の食べ過ぎについての注意点

松の実を過剰に摂取すると、実際にはコレステロールの増加を招く恐れがあるため、注意が必要です。さらに、松の実は脂肪分が豊富で酸化しやすい特性がありますので、保存する際は密閉容器に入れ、できるだけ冷蔵庫や暗い場所に保管することをお勧めします。