スギの木の健康効果

実際には、スギの木にはセスキテルペンの一種であるセドロールやβ-オイデスモールが含まれており、これらが健康に良い影響を与えます。セドロールはリラックスを促進する効果があり、β-オイデスモールは食中毒を引き起こす菌や黄色ブドウ球菌に対して優れた抗菌作用を示すことが知られています。