末梢神経のしびれを改善するにはどうしたらいいですか?

末梢神経のしびれを改善するにはどうしたらいいですか?

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末梢神経障害のケアに関するポイント

  • しびれを感じる部分を温めることで、症状が軽減することがあります。
  • 夏の時期でも素足でいることは避け、濡れた場合はすぐに水分を拭き取るようにしましょう。
  • 洗顔や手洗いの際には、冷水ではなく温水を使って行うことが推奨されます。
  • エアコンの冷風にさらされることや、冷蔵庫で冷えた物に触れることは避けるよう心掛けましょう。