朝飲むべきでない飲み物

1. 冷凍した食材を使ったスムージー：手軽に野菜や果物を摂取できるスムージーですが、朝食には適しません。

2. 甘い飲み物：朝食の代わりに甘いドリンクでお腹を満たしてしまう人も多いかもしれませんが、健康的とは言えません。

3. カフェインが豊富なエナジードリンク：朝に摂取するには不向きな栄養ドリンクです。