日本人に適した水の種類

水は、カルシウムとマグネシウムの含有量によって「硬水」と「軟水」に分類され、それぞれの種類で味わいや口当たりが異なります。どちらが優れているか一概には言えませんが、日本人には一般的に軟水が向いているとされています。特に、胃腸の弱い赤ちゃんには硬水が負担をかける可能性があるため、軟水を選ぶことが推奨されます。