日本人が発達しやすい筋肉は? 日本人が発達しやすい筋肉は? 続きを読む 日本人が特に発達しやすい筋肉とは?意外かもしれませんが、日本人が発達しやすい筋肉はふくらはぎの筋肉です。欧米のアスリートたちは、上半身も下半身も非常に筋肉質で、見るからに速そうですね。