日本で1番きつい修行は何ですか? 日本で1番きつい修行は何ですか? 続きを読む 最も厳しい修行について日本で最も過酷とされる修行は、千日回峰行(せんにちかいほうぎょう)です。この修行では、7年間にわたり、山中を歩き続けます。毎日30キロを歩き、合計で約4万キロに達します。修行者は、一木一草や生きとし生けるものすべての中に仏を見出し、絶えず祈りを捧げながら進みます。中でも特に過酷なのは、700日の修行を終えた5年目に訪れる「堂入り」という儀式です。