整体やマッサージ後のもみ返しについて

整体やマッサージを受けた際、もみ返しが起こることがあります。この現象の主な原因は、マッサージ中に筋肉繊維が微細に損傷したり、炎症が生じたりすることです。特に、施術の圧が強すぎたり、施術者の技術不足が影響することが多く、その結果、筋肉が緊張したり、頭痛や吐き気を感じることがあるかもしれません。