扁平足の prevalence in Japan

現在、扁平足は日本人の約70%に見られると言われています！この足の状態は、肩こりや腰痛を引き起こす可能性があるため、なぜこうなるのかを理解することが大切です。私自身も扁平足で、その影響で多くの怪我を経験しましたので、日々身体への負担を軽減するよう心がけています。
リフレクソロジーなどのテクニックを利用して足のアーチを作るのも非常におすすめです！