心療内科を受診すべき指標

• 十分に眠れない
• 睡眠中に何度も目が覚める
• 気分が沈んでいる
• 強い不安感に悩まされている
• 興味のあることにもやる気が出ない
• 何をするにも気が重いと感じる
• 食欲がないと感じる
• 食事が美味しく感じられない