心が休まる色について

緑色は、心をリラックスさせ、ストレスを解消し、疲れた体に癒しをもたらす色です。また、桜色や藤色などの淡くて優しいパステルカラーも安らぎの効果を持っています。寝室に青色、緑色、あるいはパステルカラーを加えることで、心身が癒され、気持ちが安定し、より良い睡眠が得られるようになります。