左を下にして寝る姿勢について

横向き（左側が下）で寝る場合、バンザイのように手を上げて寝ている様子は、一見リラックスしているように見えますが、実際には肩や首、目の疲れを示すサインです。この姿勢は、周囲の筋肉が緊張しているため、自然と楽な体勢として手を上げる形になっているのです。