寝室では睡眠を重視するべき

基本的には、寝室にテレビを置かないほうが賢明だと言えます。テレビの存在は、ブルーライトなどの影響で睡眠の質を低下させる可能性があります。ただし、リラックスするためにテレビを設置したい場合は、その位置に注意を払うことが重要です。