寝る時に足を4の字にするのはなぜですか? 寝る時に足を4の字にするのはなぜですか? 続きを読む 寝る時に足を組む理由 足を組んで座る習慣があると、骨盤が後傾し、歪みが生じます。寝る時に、座る際の癖から、自然と足を曲げて骨盤の位置を整えようとして、一方の足が4の字の形になってしまうのです。