妊娠時の体重増加の目安

妊娠前の体格に基づいた体重増加の推奨範囲は以下の通りです：

• 低体重（やせ）: BMI 18.5未満 → 体重増加は12～15㎏
• 普通体重: BMI 18.5以上25.0未満 → 体重増加は10～13㎏
• 肥満（１度）: BMI 25.0以上30.0未満 → 体重増加は7～10㎏
• 肥満（２度以上）: BMI 30.0以上 → 個別対応（最大5㎏までが推奨）