妊婦は何キロまで持っていいですか?
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妊婦の体重増加に関する指針
妊娠前の体格に基づく体重増加の目安は以下の通りです:
- 低体重(やせ):体重指数(BMI)18.5未満の場合、増加量は12~15㎏が推奨されます。
- 普通体重:BMIが18.5以上25.0未満の方は、10~13㎏の増加が望ましいです。
- 肥満(1度):BMIが25.0以上30.0未満の方には、7~10㎏の増加を推奨します。
- 肥満(2度以上):BMIが30.0以上の場合は、個別の対応が求められ、目安として上限は5㎏となります。