女性ホルモンが多く出る食べ物は?

女性ホルモンが多く出る食べ物は?

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結論

要するに、女性ホルモンを増加させる食品は存在しません。女性ホルモンは「エストロゲン(卵胞ホルモン)」や「プロゲステロン(黄体ホルモン)」によって構成されており、これらのレベルは年齢と共に減少します。専門家による医療的な治療で女性ホルモンは増やすことができますが、食事からこれを増やすことは不可能です。