女性の寿司の推奨摂取量

女性が寿司を食べる際の一般的な摂取量は、だいたい7～8貫とされています。これは、通常の回転寿司では1皿に2貫の寿司が載っているため、約3～4皿に該当します。もちろん、個人によって差はありますが、この範囲を目安にするのが良いでしょう。