シンデレラ体重について

10代から20代の若い女性の間では、シンデレラ体重が理想的な体型と見なされ、多くの人がこの体重を目指してダイエットを行っていると言われています。このシンデレラ体重は、身長（m）の2乗に22を掛けることで算出されます。例えば、身長が160cmの場合、シンデレラ体重はおおよそ46kgとなります。これは標準体重の約56kgに対して、10kgも軽い体重です。