女子の陰部ケアの方法

デリケートゾーン専用のソープをしっかり泡立て、泡で優しく包み込むようにして外陰部を洗浄しましょう。腟内の洗浄は避けるべきです。女性器にはひだが多くあり、そこに汚れが蓄積しやすいため、和式トイレに座るような姿勢で脚を大きく開き、ひだの間も丁寧に洗いましょう。常に「優しく、泡でなでるように」ということを心掛けてください。