大転子を触る方法

①まず、両手を使ってお尻の部分に触れてみましょう。
②具体的には、お尻の膨らみからほんの少し内側にある、顔の頬にできる"えくぼ"のような凹んだ部分を探して触れます。
③その位置から、太ももの前側に向けて手を滑らせていくと、外側に突出した骨を感じることができます。
④この骨は、両足のほぼ同じ高さに、それぞれの側に存在し、これを大転子と呼びます。