夜の勉強に適した教科

地理や歴史、生物などの記憶が重要な科目、また漢字や英単語の学習には夜の時間帯が最適です。また、英語以外の言語や資格試験の勉強においても、特に単語や専門用語、その意味を集中的に覚える作業は、就寝前に行うと効果的です。

さらに、記憶を強化したい本がある場合は、寝る直前にそれを読むことをお勧めします。