悪化する歯並びを引き起こす習慣

歯並びが崩れる原因となる生活習慣には、いくつかの要素があります。まず、口呼吸はその一つです。長時間口が開いたままでいると、口周りや舌の筋肉が弱くなってしまうため、注意が必要です。

さらに、舌癖や食いしばりといった無意識の癖も影響します。また、虫歯や歯周病がある場合も、これらの症状が悪化して歯並びに影響を与える可能性があります。

加えて、姿勢の悪さも見逃せない要因です。最後に、しっかり噛まずに食べることも、歯並びに悪影響を及ぼす要因として考えられます。