喉の痛みがある際に避けるべきこと

喉の痛みがひどい場合は、できるだけ刺激を与えないように心がけることが重要です。適切なケアとして、うがいやトローチ、喉を潤すことに加え、刺激をもたらす要素を避けることも必要です。喉の炎症や強い痛みを悪化させる恐れがあるため、以下のことは避けるようにしましょう。