喉の痛みと柑橘類の関係

オレンジやグレープフルーツのジュースといった、馴染みのある柑橘系の飲み物があります。しかし、柑橘類は喉に対して強い刺激を与える可能性があり、ジュースに含まれる大量の糖分は痰を作りやすくします。そのため、咳が出ている時や喉が痛い時には、控えた方が良い飲み物の一つと言えるでしょう。