唾液腺マッサージの方法

唾液腺マッサージを行うことによって、唾液の自浄作用が促進され、細菌が減少し、口臭を防ぐことができます。

具体的な方法としては、顎下腺、耳下腺、舌下腺のそれぞれを指先で優しく押しながら、軽く回したりしてマッサージしてください。