咬筋について

「咬筋」とは、下あごから頰骨にかけて存在する筋肉で、下あごの動きをサポートします。この筋肉は、食べ物を噛む際に主に使用されます。

【1】まず、軽く口を開け、その後、両手のひらの付け根を使い、咬筋の位置を両側から挟むように圧をかけてみてください。