咬筋が痛くなる原因

咬筋や側頭筋は、かみ合わせに関連する筋肉であり、これらを過度に使用することで痛みが生じることがあります。また、不安や精神的なストレスが長引くと、神経が緊張し、結果としてケガにつながることもあります。

さらに、睡眠中の歯ぎしりや、長時間のスマートフォンやパソコンの使用なども、これらの筋肉に対する負担を増加させるため、注意が必要です。