咬筋の硬直の原因

咬筋がガチガチになる主な理由は、上下の奥歯が無意識に接触する習慣によって、咬筋が過度に発達したり緊張を伴ったりすることです。この無意識的な接触を日常的に行うことで、咬筋に大きな負担がかかり、結果としてガチガチのコリとして現れてしまいます。