口角を上げるための簡単なトレーニング

1. 清潔な割りばしをくわえます。
2. 割りばしをくわえた状態で、口の両端を上げながら「い」と声を出します。この時、口角が割りばしの線を超えるように意識しましょう。
3. そのまま割りばしをくわえて30秒ほど保持します。
4. この動作を3回繰り返してください。