厚底スニーカーのデメリット

厚底シューズの欠点として、底が分厚いことで着地時の安定感が欠ける点があります。ソールが地面と接触するまでにタイムラグが生じるため、自分の足の感覚を掴むのに時間がかかり、走り方に工夫が必要です。習得までの過程では、怪我をするリスクもあるため、厚底シューズを効果的に使用するためのトレーニングも求められるでしょう。