厚底シューズが足を速くする理由

多くの厚底シューズは、つま先部分がかかとよりも薄く設計されているため、自然に前傾姿勢が促されます。この姿勢のおかげで、足が前に出やすくなり、推進力が生まれるため、スピードが上がる特徴があります。厚底シューズを着用すると速く走ることができるのも、この姿勢による影響が大きいのです。特に、マラソンの大会で多くのランナーが厚底シューズを選ぶ理由の一つと言えるでしょう。