卑弥呼の食生活

卑弥呼の時代の人々は、木の実や果物、そして穀物を食べていましたが、米だけでは不足するため、雑穀も取り入れていたようです。その他にも、さまざまな種類の食材を楽しんでいたとのことです。マクロビオティックのような食事スタイルでありながら、肉も食べていたとも言われています。この本を読みながら、タイムマシンがあれば古代に行って、その食事を体験してみたいという思いが湧いてきました。