十二指腸潰瘍におすすめの食事

消化に優れた食材や注意すべき食物についてご紹介します。

• 穀類: 白いご飯、粥、うどん
• 注意が必要な穀類: 玄米、ラーメン、茸ごはん

• 果物: バナナ、りんご、缶詰
• 避けた方が良い果物: 柿、アボカド、ドライフルーツ

• 魚介類: 白身魚、白はんぺん
• 注意が必要な魚介: たこ、イカ、鰻、鯖、塩辛、干物

• 肉類: 鶏肉、脂肪の少ない赤身肉
• 避けるべき肉: ばら肉、ベーコン、鶏皮