加湿器は夜寝るときはつけっぱなしにするべきですか?

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加湿器の使用について

夜間に睡眠中は加湿器をオフにするのが基本です。加湿器をつけたままにしておくと喉や肌の乾燥を防げると思われがちですが、実際には寝るときは消しておくことが推奨されています。