食生活へのアドバイス

前立腺に良くない食べ物について考慮する際、膀胱の粘膜を刺激する唐辛子やワサビといった香辛料、または利尿作用を高め頻尿を引き起こす可能性のあるカフェインを多く含む飲料、特にコーヒーや紅茶の過剰摂取は避けるべきです。さらに、便秘を防ぐために食物繊維を豊富に含む食品を摂取し、水分も普段より少し多めに確保することが大切です。