出産時のいきみに対する実体験

初めての出産を迎える前は、「いきむ」ことが出産中の痛みの一部だと思っていました。しかし、実際には「いきむ」際には、分娩1期に感じた「激しい生理痛のような痛み」は経験しませんでした。というのも、私は「呼吸」や「いきみのコントロール」に集中していたからです。