冷えによる胃の不調のメカニズム

お風呂に入らないと、内臓に冷えが溜まってしまいます。身体が冷えることで血液の循環が悪化し、代謝が低下します。これにより、内臓の働きが鈍くなります。特に、胃の動きが悪くなると「胃もたれ」を引き起こし、腸の働きが減少すると便秘を招き、「お腹の張り」といった問題を引き起こす原因となります。