睡眠前の換気について

換気を行うことで、寝る前の結露の予防に役立つと言われています。特に冬季においては、窓を開けて換気を行うことが結露防止に効果的です。結露は、室内の温度と外の気温の差が大きく、また室内の湿度が高いときに発生しやすくなります。