免疫力が高い人に見られる特徴

• 栄養のバランスが取れた食事を心掛けている人
• 過度な飲酒を避けている人
• 規則的なライフスタイルを維持している人
• 十分な睡眠を確保している人
• リラックスしてお風呂に入っている人
• 適度な運動を日常に取り入れている人
• ストレスをあまり感じない人
• よく笑う習慣のある人