偏平足を防ぐための歩き方

偏平足は、しばしば歩き方に起因しているため、歩き方を見直すことで改善できます。偏平足を回避するためには、足を踵から地面に着けて、重心を踵に置いた歩行スタイルが推奨されます。このスタイルは通常の歩き方とは異なるため、意識的に踵から地面に着けることが必要です。