保冷剤の代わりとしてのアイデア

保冷剤が手元にない場合、凍らせたペットボトルや市販の氷を利用するのが便利です。また、スポーツ後や熱中症対策としては、凍ったタオルや瞬間冷却パックが代替品として役立ちます。