体の体幹とは何ですか? 体の体幹とは何ですか? 続きを読む 体幹の定義とは 体幹とは、首や腕、脚を除いた胴体部分全体を指します。一般的にはお腹周りだけを指すと誤解されがちですが、実際には胸部や背中、肩回り、そしてお尻なども含まれる重要な部分なのです。