体にいいナッツのランキングは?

体にいいナッツのランキングは?

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体に良いナッツのランキング

気になるナッツのランキングは次の通りです:

  1. 1位: アーモンド
  2. 2位: くるみ
  3. 3位: ヘーゼルナッツ
  4. 4位: ピーナッツ(落花生)

別のランキング

また、以下のようなランキングもあります:

  1. 1位: かぼちゃの種
  2. 2位: アーモンド
  3. 3位: ピスタチオ
  4. 4位: カシューナッツ