仙骨を押すことによる効果

刺激することで、仙骨周辺のツボが筋肉や神経のコリや緊張を和らげ、痛みを軽減することができます。この目的に特に適したツボは「関元兪（かんげんゆ）」と「腰陽関（こしようかん）」です。いずれのツボも腰の下部に位置する筋肉をほぐし、緊張した靭帯を緩める効果があります。