二の腕がぷにぷにする理由

ぷにぷにした二の腕になる原因は、脂肪の蓄積だけでなく、筋力の低下やむくみ、血行不良、悪い姿勢、肩や首の緊張なども考えられます。運動や食事に取り組んでもなかなか成果を実感できない場合は、脂肪の蓄積以外に該当する原因がないか確認してみると良いでしょう。