下痢の時にヨーグルトを食べても大丈夫ですか? 下痢の時にヨーグルトを食べても大丈夫ですか? 続きを読む 下痢時の食事について下痢の際は、まずは十分な水分を摂ることが大切です。おすすめの食品には、おかゆやうどん、白身魚、豆腐、ヨーグルト、リンゴ、バナナなどがあります。